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Méthode 4F

Qu'est-ce que la méthode 4F© ?

La méthode 4F© est une approche innovante et puissante, créée par Ayla MISIRLI, qui permet de libérer les blocages émotionnels en douceur et en profondeur. Fondée sur l’écoute du corps et des émotions, elle s’appuie sur quatre piliers essentiels : Freeze, Fight, Fligh, Friend.

Grâce à cette technique, il est possible de transformer les schémas inconscients qui limitent l’épanouissement personnel. En accueillant les tensions sans résistance, en leur offrant un espace d’expression et en facilitant leur libération, chaque séance devient un véritable voyage vers l’apaisement intérieur.

 

Située au cœur de Clermont Ferrand, je vous invite à renouer avec votre bien-être intérieur grâce à la méthode 4F©. Cette méthode, bien plus qu’une simple thérapie, représentent un voyage vers l’harmonisation et l’équilibre de votre énergie vitale, réconciliant corps et esprit pour une santé globale améliorée.

Libération émotionnelle et équilibre

Depuis que j’utilise la méthode 4F©, j’ai pu constater son efficacité dans l’accompagnement des émotions et des mémoires corporelles. Elle agit en profondeur sur le stress, les angoisses et les blessures émotionnelles, ouvrant la voie à un équilibre retrouvé et à une plus grande sérénité au quotidien.

Située au croisement de l’hypnose et des thérapies brèves, cette approche vous invite à renouer avec votre bien-être, en transformant en douceur ce qui entrave votre énergie vitale. Plus qu’une simple méthode, c’est une clé vers une meilleure compréhension de soi et une libération profonde.

La méthode 4F© vous invitent à une exploration profonde de votre être, facilitant une ouverture de conscience. Cette démarche peut vous aider à trouver des réponses à diverses problématiques de vie, en vous guidant vers une existence plus alignée et harmonieuse.

Un accueil chaleureux et bienveillant

En poussant la porte de mon cabinet, vous trouverez un espace accueillant où votre bien-être est la priorité. Forte de mon parcours et de mes formations en soins énergétiques, hypnose Ericksonienne et autres spécialisations, je m’engage à vous proposer un accompagnement personnalisé, respectueux de votre rythme et de vos besoins.

Consciente des réalités modernes, je vous propose également des séances à distance, en plus des rencontres en cabinet, pour s’adapter à votre emploi du temps et à vos préférences. Les séances peuvent être conduites en français, anglais, ou portugais, vous assurant ainsi une expérience confortable et inclusive pour tous.